Центр похудения Кристины Шереметьевой

С началом менопаузы меня как будто раздуло. Особенно живот, и сколько бы я ни старалась есть умеренно, ничего особо не менялось. Диетами никогда не увлекалась, поэтому просто постепенно убирала подальше вещи, которые уже не налезали. На систему метаболического похудения с персональным сопровождением куратора попала почти случайно. Решила попробовать бесплатную неделю. За это время ушло около 3 кг, и я уже особо не раздумывала, купила 12-недельную систему метаболического похудения с персональным сопровождением куратора. В итоге избавилась почти от 18 кг! И это в 53 года Сейчас вещи из тех самых коробок снова в гардеробе, а некоторые даже стали великоваты.
Хочу сказать, что система не только про вес. Нам давали много информации по физиологии и психологии, объясняли, что и почему происходит, давали практические рекомендации. Многое для себя пересмотрела и в питании, и в отношении к себе. Если возникал вопрос, его не оставляли без ответа, была поддержка и обратная связь. Огромное спасибо куратору!

Мне 63 года, и моя 12 недельная программа уже подходит к завершению, сейчас я на этапе «Баланс». Стартовый вес был 74 кг, сейчас вешу 67 кг. Хочу сбросить ещё немного, но уже сейчас результатом очень довольна. Раньше я пробовала разные детокс-программы и БАДы. Пока принимала вес уходил, прекращала всё возвращалось. Поэтому в этот раз мне было важно не просто похудеть, а получить долгосрочный результат без вреда для здоровья. С этой программой это получилось. Сейчас все анализы в норме, чувствую себя отлично и надеюсь сохранить этот результат дальше. Очень помогла поддержка куратора. Юлия действительно вела меня буквально за руку: подсказывала, отвечала на вопросы, помогала не сбиться. Теперь немного даже грустно заканчивать, привыкла к команде и нашим занятиям. Буду скучать

Всем доброго вечера
Я с большим скепсисом начинала этот путь, опасаясь, что у меня ничего не получится. Но сегодня, увидев на весах цифру 78 кг - я испытала настоящий восторг - такой цифры я не видела лет 20, а то и больше) Огромное спасибо Кристине Александровне, моему куратору Елене. А еще Наталье за чудесный самомассаж лица и всем девочкам за силовые тренировки. Я завершаю первый этап, сбросив 11 кг. Чувствую легкость во всем теле, сплю крепко, настроение отличное, а тяга к сладкому полностью исчезла, хотя раньше я не могла представить жизнь без сладенького. Планирую второй круг, потому что уже точно знаю, что с такой командой у меня все получится.

Мне 60 лет, и на программу я пришла в первую очередь не за красивой цифрой на весах. Есть хронические заболевания, поэтому хотелось прежде всего улучшить самочувствие. Но если все же про цифры, то вес я сбросила с 77 до 65 килограм.
А если про изменения со здоровьем: перестали мучить головные боли и скачки давления, таблетки больше не принимаю. Улучшились показатели сахара и холестерина, стало легче в целом, появилось больше энергии. И, конечно, благодаря психологическим проработкам очень заметно выросла самооценка, совсем другое ощущение себя. Программу искренне рекомендую!

Доброго дня всем.Я не большой любитель писать отзывы, но в данной ситуации мне очень захотелось поделиться своим опытом участия в программе Кристины Шереметьевой (надеюсь, это кому-нибудь поможет). Много лет я пыталась похудеть самостоятельно, занималась в спортзале, пробовала разные диеты и участвовала в других программах, но итог всегда был один - срывы, отказ от целей, возврат килограммов. Эффекта не было. И вот как-то случайно я наткнулась на программу метаболического похудения Кристины Шереметьевой. Сначала я участвовала в бесплатном марафоне. Все было настолько доступно, просто и от души! Кристина Александровна смогла меня заинтересовать, простыми словами донести такие важные моменты, как питьевой режим, физическая нагрузка и другие.Потом решила попробовать полный курс, и это стало самым верным и важным решением за последние годы моей жизни! Программа действительно работает! Я не только похудела (почти на 10кг) и помолодела (комплименты регулярно получаю), но и мое здоровье говорит спасибо. Восстановился уровень холестерина, давление больше не беспокоит, прошла одышка, исчезли кожные высыпания и многое другое. Мое лучшее вложение в свое здоровтье, молодость и красоту.

Мне 63 года, у меня диабет 2 типа, а в последнее время стало повышаться давление. Давно наблюдала за Кристиной Шереметьевой и участвовала в бесплатных марафонах, но на программу долго не решалась. Но когда уже сильно набрала, и самочувствие значительно ухудшилось, все-таки записалась на курс метаболического похудения.
И вот, до окончания программы осталось две недели. За это время я сбросила 4,5 кг. Может и не так внушительно, но давление и сахар пришли в норму, а это намного важнее. На программе я узнала много нового о правильном питании, научилась лучше понимать и принимать себя. Очень рада, что все-таки решилась пройти этот путь.

О программе узнала благодаря подруге, которая прошла ее год назад и сохранила результат. Сначала сомневалась, но решила взять себя в руки и пройти все 12 недель. После лечения онкологии долго не могла восстановиться физически и эмоционально, поэтому особенно ценным стало бережное отношение к себе, психологические практики и понятная система питания. Меню по мере программы не становится жестче, а наоборот расширяется, все рекомендации имеют научное объяснение. За программу ушло 7 кг, улучшилось самочувствие, появилось больше сил и энергии. Теперь понимаю, как правильно питаться и поддерживать вес без вреда для здоровья. А еще приятный бонус — снова влезла в любимые шорты.

Мне 51 год, я мама 5 детей. Вес у меня был в норме, но чувствовала физическое истощение и будто организм постепенно угасает. Пришла на программу с целью улучшить метаболизм, питание и сохранить здоровье на долгие годы. Результат превзошел ожидания: появились силы, вернулась физическая активность, снова хочется жить и творить. Сейчас тренируюсь 5 раз в неделю и чувствую, что иду в молодость. Очень понравился комплексный подход: питание, уход за телом и лицом, психологическая работа — все продумано и остается только брать и делать. Отдельно отмечу поддержку куратора Александра, всегда была помощь и внимание.

Доброго времени суток! Мне 46 лет. После последней беременности 11 лет назад набрала 30 кг, вес остановился на 100 кг и никак не уходил. Благодаря программе удалось сбросить 12 кг, и это только начало! Очень рада результату и понимаю, что дальше смогу двигаться к своей цели.

Прохожу второй круг программы. За первый круг удалось сбросить около 30 кг. Сейчас продолжаю снижать вес и результатом очень довольна. Появилась лёгкость, уверенность, заметные изменения во внешнем виде. Отдельная благодарность кураторам за поддержку и сопровождение на всех этапах.

Нашла программу через ВК, сначала попробовала пробный период и втянулась. Самым сложным было начать есть регулярно - 5 раз в день по времени, так как раньше часто пропускала еду и к вечеру начинались срывы. Постепенно научилась питаться правильно и вовремя. Ушли боли в спине, перестала постоянно принимать обезболивающие, улучшилось состояние колена. Самочувствие стало стабильнее, появилась уверенность, что могу дойти до конца.

На программу пришла с весом 92 кг, сейчас 77 кг. Пришла в состоянии безысходности, уже не верила, что вес может снижаться. Со временем ушла одышка, стало легче ходить, заметно выросла работоспособность. Появились комплименты со стороны окружающих. Самое важное - поменялось отношение к питанию и к себе, стала по-другому смотреть на многие вещи. Есть понимание, что процесс работает и хочется продолжать дальше, планирую второй круг.

Поняла, что похудение может быть простым. Нелегким, именно простым. Все шаги понятные, продукты из обычного магазина, без странных порошков и блюд, названия которых не выговорить. Я готовила на семью и просто немного меняла свою тарелку. За курс минус 8,5 килограммов и минус размер в одежде. Раньше думала, что для результата нужна железная воля. Оказалось, намного важнее нормальная схема и регулярность. Тогда и мучить свою волю не придется))

Первый круг я проходила летом 2025 года и сбросила 11 кг. Но хотелось еще лучше. Пошла тут же на второй круг, тем более нам его предлагали со скидкой. Ушло еще 7 кг, талия заметно уменьшилась, лицо посвежело. Знакомые спрашивают, где я отдыхала, а я просто наконец занялась собой по системе. Теперь думаю о третьем круге, хочу закрепить результат.

Прочитала отзывы, увидела фотографии женщин до и после программы и очень впечатлилась увиденным.
До программы пыталась применять разные варианты диет, считала калории, кефирная диета и другие, которые советовали, но больших успехов не получалось достигнуть. Решила зайти на 12 недельную программу Кристины Александровны, начала слушать лекции и «открылись глаза» на многое, о чем раньше понимала, но как-то, как говорится, не «доходили руки». В каждой очередной ступени программы появлялись новые ощущения, происходили изменения в формах тела, в весе и это очень радовало.
Мой вес до программы был 84 кг, после программы стал 70 кг. И вот настал тот день, когда мои близкие, знакомые и коллеги на работе, увидели мои изменения в фигуре и были очень удивлены, как это так у меня получилось. Для меня это самые лучшие комплименты, что я как и многие другие женщины и девушки, поверили и пришли на эту программу.

У меня сменная работа, ночь-день, питание всегда было хаотичным. Боялась, что не смогу соблюдать режим. На программе помогли мне подстроить питание под реальные смены, а не под идеальный график. В итоге минус 8,5 кг за 12 недель. Появилась легкость, вещи стали свободными, прошла боль в коленях., получаю множество комплиментов.... Кстати, все рецепты меню очень вкусные, можно выбрать то меню, которое вам подходит.

Программа Кристины Александровны очень тщательно продумана: вся информация дается постепенно-успеваешь обдумать и привыкнуть к новшествам. Конечно, огромная помощь куратора-по-любому вопросу незамедлительный ответ и поддержка и ежедневное утренние пожелание-напутствие)))
конечно, какие-то продукты пришлось сразу заказать в маркетплейсах типа протеина, соевого мяса(так как программа пришла на пост) , стевии…Сбросила я 8 кг, при том что не не всегда удавалось чётко соблюдать график приемы еды
Ну и удалось добиться главного для меня : снизился общий холестерин практически до нормы , а плохой холестерин вошёл в норму !!!

Пришла на программу после десятков неудачных попыток: голодовки, отказ от ужинов, разгрузочные дни. Вес годами держался около 90
Подруга скинула почитать отзывы о Кристине Шереметьевой, предложила сходить вдвоем. Здесь впервые разобрали, не только что я ем, но и почему я ем. Очень классные психологические вебинары, которые заставляют на много взглянуть под новым углом. За 3 месяца ушло 11 кг, талия минус 9 см. Перестали случаться вечерние подходу к холодильнику, перестала покупать сладкое и доедать за другими.

Долго боялась, что это очередная группа с посылом меньше ешь, больше двигайся, но после первой недели мнение изменилось кардинально. Тут профессионалы, которые знают, что нам нужно и как с нами работать))) На программе полностью научный подход, работа с метаболизмом, работа с психикой, тут меняются привычки, мысли, образ жизни. За весь курс ушло 13 кг, постепенно и без насилия над собой.

Прошла уже два круга курса, начала все в феврале 2025, закончила второй круг в сентябре. Минус 23 кило держится полгода, вес плавает плюс-минус килограмм. После программы совершенно не хочется возвращаться к старым привычкам, а новый вес стабильный, что для меня огромная победа. Нет постоянного страха, что сорвусь и все вернется обратно. Программа научила меня не бояться физической активности, не перекусывать на ходу бургерами, любить себя и понимать свое тело.

Я сбросила 11 кг за три месяца, и самое приятное - сейчас худею дальше, почти не прилагая усилий. У меня улучшилась работа кишечника, настроение более ровное, чувствую себя увереннее. После того, как закончила программу две подруги впечатлились и пошли тоже на программу. Идут вместе, довольны, а мне кажется так даже веселее, так что если решитесь - берите подруг с собой))))

Благодаря этой программе я ушла от кофезависимости (а она со мной лет 10). Теперь мне не нужны 6 чашек кофе в день. Все питание на программе сбалансировано, сытно и вкусно. Я НИ РАЗУ не была голодной. Мой график не позволял делать себе супер разнообразное питание, поэтому я пошла по самому легкому пути. И хорошо, что такой вариант был) Талия стала на 10 см меньше, грудь, бедра сравнялись и стали на 6 см меньше. А главное- ушел объем живота, это была главная проблема. Я стала весить как в молодости, 64 кг, и нам дали рекомендации как этот вес удерживать.

Уже через месяц после начала программы Кристины Шереметьевой заметила, что стала с удовольствием просыпаться по утрам, наконец высыпаюсь. Вес снизился с 82 до 74 кило. По окончании курса обратилась к врачу, снизили дозировку таблеток от давления, плюс по анализам картина стала сильно лучше, сахар и холестерин близки к норме, а печеночные показатели вообще отличные. Уже всем подругам насоветовала, особенно тем, кто постоянно ходят по поликлиникам, как и я раньше.

Прошла метаболическую программу почти год назад, закончила в апреле 2025, до сих пор иногда не узнаю себя в зеркале. Минус 11 кило за программу и еще минус 6 за время после, просто соблюдая те же принципы. Про панкреатит теперь вспоминаю как о страшном сне, холестерин и сахар в пределах нормы. Теперь себя буду беречь и больше не запущу. Все лучшее впереди!

Мне 61год. Я прошла два курса подряд, потому что вес был большой 98-77,5кг, и после первого, я поняла, что самостоятельно я не смогу, будут ошибки, я оплатила продление и ещё бонусом к продлению было продление общения с куратором на год. Это очень воодушевило. По цене все лояльно, доступно. О самой программе, я уже не помню где и когда я увидела её. Это уже не важно. Важно то, что я получила отличнейший результат, это минус 21кг. Я чувствую себя молодой и счастливой женщиной, так как будто мне 30 лет. Особенно помогали объяснения Кристины Шереметьевой о физиологии, что происходит с организмом на уровне клетки, и ее психологические тренинги. По мне, так чем мне доходчивее и нагляднее объясняют, тем мне легче не сорваться и понимать о себе, какие во мне идут бурные процессы. Связь с кураторами всегда приятная.

За два круга у Кристины Александровны у меня ушло чуть более 20 кг. Прошло ещё 4 месяца после окончания, и вес продолжает потихоньку снижаться, ещё минус 3 кг без особых усилий, когда после обычных диет за это время вес уже возвращался к стартовому. Сейчас я другая - активная, двигаюсь больше, не стыжусь своего отражения, появилось желание красиво одеваться, знакомиться с людьми. И самое ценное улучшилось здоровье: легче ходить, спина и колени меньше болят в конце дня. Спасибо всей команде, вы реально меняете жизни.

Когда подруга прислала мне фотку из нашего совместного путешествия до программы, я не сразу поняла, что это я. Я не шучу)) Сейчас на меня из зеркала смотрит стройная, помолодевшая женщина с талией, а там какая-то кругленькая кулема. За курс метаболического похудения от Кристины Шереметьевой я похудела и как будто помолодела лет на десять. Кожа лучше, лицо свежее, глаза блестят. Всегда ощущала поддержку куратора, большое ей спасибо за позитив и за прекрасные слова, которыми она поддерживала каждый день! Все расскажет и разъяснит, и ответит на все вопросы. Да, нужно следить за питанием, да, надо работать над привычками. Но когда видишь такой результат на себе, понимаешь - оно того стоит.

Долго не решалась присоединиться к программе, наблюдала за ней два года, пробовала несколько бесплатных недельных марафонов, проходила программу «Очищение лимфы». И вот, видимо, звезды сошлись, я рискнула.
Оказалось всё просто: продукты обычные, меню понятное. Подходит и тем, кто любит готовить, и тем, у кого мало времени. Есть комплексы с упражнениями, там ничего сложного
Мне 56, и хотя я немного не дотянула до желаемого результата, за программуу меня все же ушло 6,5 кг, уменьшились объёмы. И это все при том, что 1,5 месяца почти не занималась спортом из-за операции на ноге. Но я очень довольна! Смотреться в зеркало и видеть, что одежда снова сидит свободно - это классно! Появилось много энергии и сил, а ещё знания и привычки, как поддерживать результат и что делать, если что-то идёт не так.

Всегда думала, что похудеть - это обязательно спортзал, дорогие продукты или депрессивная жизнь ""на гречке"". В программе оказалось всё наоборот. Простое меню из обычных продуктов, доступных в любом регионе на любой кошелек. Никакого экстремально дорогого питания. При этом вкусно. А вес ушел на семь килограмм за первый круг. Готовлюсь ко второму, пока есть скидка. Кстати, научилась планировать покупки к меню, теперь ничего не портится, лишнего не покупаю и прилично экономлю.

Я когда только начала курс, у меня были свежие анализы на руках и врач моя настоятельно меня просила перед началом поговорить с командой курса и уведомить их о моих дефицитах и о том, что я принимаю. Я предоставила данные своему куратору, и мне внесли индивидуальные корректировки по курсу: рацион+ рекомендации по нагрузкам. Очень признательна, что вошли в мое положение. Сбросила я хорошо, 10 кило, показатели существенно улучшились, но пока не идеально. На пути к этому) Сама чувствую себя обновившейся какой-то, как вторая молодость идет.