Вес не возвращается и это главное

Прошла уже два круга курса, начала все в феврале 2025, закончила второй круг в сентябре. Минус 23 кило держится полгода, вес плавает плюс-минус килограмм. После программы совершенно не хочется возвращаться к старым привычкам, а новый вес стабильный, что для меня огромная победа. Нет постоянного страха, что сорвусь и все вернется обратно. Программа научила меня не бояться физической активности, не перекусывать на ходу бургерами, любить себя и понимать свое тело.

Иногда скучаю по командной работе и совместным чатам.