Заканчиваю первый круг, минус 15 кг

На программу пришла с весом 92 кг, сейчас 77 кг. Пришла в состоянии безысходности, уже не верила, что вес может снижаться. Со временем ушла одышка, стало легче ходить, заметно выросла работоспособность. Появились комплименты со стороны окружающих. Самое важное - поменялось отношение к питанию и к себе, стала по-другому смотреть на многие вещи. Есть понимание, что процесс работает и хочется продолжать дальше, планирую второй круг.

Требуется дисциплина и готовность следовать программе. Выделять на себя время.