Начала программу недавно, пока только середина курса, но уже минус 6,5 килограмм. Стала активнее, прилив сил, наконец-то нет усталости к вечеру, кишечник стал работать лучше. У меня в начале года была операция по замене сустава коленного, физ упражнения до сих...