Грамотный подход, это радует.

Я всегда была против диет, и когда подруга позвала с собой на программу, отказывалась. Но почитав подробнее, я поняла, что это совсем не диета, а комплексная работа и с физиологией и с психологией. Поддержка кураторов понравилась. За 3 месяца ушло 11 кг, на работу стала ходить пешком, плюс перестала мучиться с бессонницей. Советую, кто не любит жёстких ограничений, но хочет поменять образ жизни.

из-за разницы с Москвой не всегда было удобно вебинары смотреть, но есть запись.