Вес не возвращается, уверенность растёт

С мая по июль я прошла курс Кристины Александровны и похудела на 9,5 кг. На курсе много внимания уделяется психологии питания, учат понимать сигналы тела, правильно планировать приёмы пищи и справляться с эмоциональным голодом. Детокс, адаптированное меню и лёгкие тренировки помогают закрепить результат без напряга для организма. Теперь я чувствую уверенность в себе и больше энергии каждый день.

это не волшебная таблетка, нужно работать.