понравился системный подход

В программе понравился системный подход. Сначала был детокс, очищение ЖКТ, затем был активный процесс жиросжигания, восстановления метаболизма, наладки питания, потом закрепляли результат и учились его поддерживать. В итоге, результат отличный и у меня, и у большинства девушек на потоке. В чате сплошные радостные отзывы о программе Кристины Александровны Шереметьевой.

Боялась за спорт, никогда раньше не занималась, но мне предложили простой вариант с 10000 шагов в день. А потом уже сама захотела активность увеличивать и сейчас даже не представляю как раньше целыми днями сидела (работа сидячая).