За карантин и лето набрал 10 кг, пытался ходить на кросс фит, но забросил, никак по времени не получается. Диеты тоже сильно не помогают. Обратился в клинику коррекции фигуры, они порекомендовали новую процедуру tesla former - после первой же процедуры понял, что результат будет, потому что мышцы напрягаются очень сильно. Начал замечать, что фигура подтягивается после 4 сеанса. С врачом каждый раз программу корректируем по нагрузке и месту. Работает на функциональной магнитной стимуляции, после ничего не болит и не ноет, как после тренировки