Курс "Пищевая Независимость" - Отзывы о Курс « Пищевая независимость» Академии Натальи Зубаревой

Меня зовут Ольга и я попала на курс Пищевая независимость ( 3 поток) в школуSсhool.natalyazubareva.сom - онлайн-школа Натальи Зубаревой, 16 января 2023 года. Долго присматривалась к этим курсам и вот решилась! И эврика! Я попала в команду профессионалов которые по полочкам разложили все что в моей голове долго было в полном бардаке; научили соблюдать правильный график сна и бодрствования, правильно и вкусно питаться, пить воду, любить себя и быть просто здоровым и счастливым человеком!На курс я шла с целью привести в порядок свое пищевое поведение, сохранить, а в идеале и улучшить свое здоровье, избавиться от зависимости к сладкому и мучному, вернуть легкость и энергию, ну и конечно сбросить лишние ненужные килограммы! В итоге за четыре недели ушло по 5 см всех объемов, -8 кг, совсем не тянет на сладкое и мучное, стало легко двигаться и больше энергии для себя и семьи! Научилась правильно разнообразно, вкусно и сытно питаться и при этом быстро готовить. Было легко, так как даже меню и рецепты были для нас составлены! Даже активный отдых был разработан для нас с учетом предпочтений: три раза в неделю, йога, Пилатес, Зумба.Хочу отдельно сказать о экспертах курса!Наталья Зубарева - это просто супер профессионал, космос педагог, доктор и просто великолепная женщина!Ирина Мальцева - педагог который донесет любую сложную информацию профессионально при этом понятно и доступно.И конечно же Михаил Гаврилов, "маг" с волшебным голосом который наведет порядок в вашей голове!Всей команде огромное спасибо за все! Я считаю что каждому нужно пройти подобное обучение ради будущего и чтобы навести порядок в себе и своей жизни!