Плюсы
В какой-то статье читала биографию Кристины Александровны Шереметьевой, ее историю и как она открыла свою программу. Меня очень это заинтересовало. Потом я читала также и отзывы участниц, и некоторое время следила за социальными сетями. Долго собиралась с силами пойти на программу. Несмотря на то, что я читала в отзывах и описаниях, я все равно боялась ограничений, спорта и в целом перемен. Как оказалось все зря, потому что тут не просто худеть, тут перестраивать себя, свой организм и образ жизни. Звучит еще более страшно, но на деле результат превосходит все ожидания. Я не голодала, еды по меню предостаточно, рецепты разные, все из обычных продуктов, никаких заморских сложных ингредиентов нет. Спорт не обязателен, хотя желателен - с ним действительно результат лучше. А кроме этого в программе есть замечательные кураторы, отзывчивые специалисты, готовые всегда помочь - советом, мотивацией, корректировкой меню или подбором физических упражнений.
Минусы
Еще есть чат всех участниц, меня иногда утомляло все читать там, но понимаю что всем иногда нужна поддержка)))