Studia йоги "The Yoga Room" в
Санкт-Петербурге, открылась совсем недавно. Из небольшого частного
клуба для друзей мы подросли в полноценную студию, с комфортными
условиями для занятий и конечно преподавателями
профессионалами.
Все, чем мы объективно владеем в этой жизни– это
наше тело и то, даже эта власть – временная! Тело – это мощный
инструмент влияния на наши эмоции, ум и наоборот. Поэтому важно
научиться контролировать свое тело в пространстве и правильно им
управлять в жизненных ситуациях, этого можно достич с помощью
практики хатха-йоги. Йога – это здоровье в самом широком смысле
слова: физическое, психологическое и социальное. Йога – это баланс
души, тела и ума. Это осознанное стремление жить насыщенной и
полной жизнью, сохраняя здоровье и ощущение счастья.