Плюсы
За два круга у Кристины Александровны у меня ушло чуть более 20 кг. Прошло ещё 4 месяца после окончания, и вес продолжает потихоньку снижаться, ещё минус 3 кг без особых усилий, когда после обычных диет за это время вес уже...
Минусы
Никаких!